Pastas, arroces, verduras,..., alimentos naturales muy recomendados en nuestro programa para bajar de peso.
Ya hemos hablado de que para conseguir nuestro objetivo debemos introducir cambios en nuestra rutina de ejercicio y en la rutina alimentaria.
El problema, que algunas personas experimentan (no todos somos iguales y no a todos nos afecta por igual) es que al cambiar la dieta tiene una mayor producción de gases – creemos que no es necesario precisar mas de qué estamos hablando -.
Esta nueva “situación” puede resultar muy incomoda tanto para las personas que no tienen especiales problemas en deshacerse de ellos, pero que no siempre están en el momento y lugar apropiado, como para aquellos que sí tienen problemas y a quienes estos gases les causan molestias e incluso dolores.
En el artículo Perder Panza y Exceso de Gases, se detalla una relación extensa de qué productos pueden estar provocando esta indeseable situación y cómo es posible resolverlo de manera fácil y natural.
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